無花果水
24 June 2016 (1 year 9 months 23 days)
Fig Juice
食療篇 - 無花果水
Fig Juice
(適合10個月以上 Suitable for 10 months and above)
材料：
無花果 Fig 6 pcs
水 Water 300 - 600ml
方法（一）：
1）用手掰開無花果再與滾水(300ml) 一起倒入保溫瓶關緊
2）2小時後再開蓋，把無花果壓爛，過濾取水即可
方法（二）：
1）掰開無花果，把水 (500-600ml) 煮至滾後，放入無花果，轉小火煮至軟，約10分鐘. 熄火再燜約30分鐘
2）壓爛無花果，過濾取水即可
Instruction (1):
1) Peel apart the fig, pour the boiling water (300ml) and fig into thermo bottle, cover well
2) Open the lid after 2 hours, mashed the fig, filter and keep the water and ready to serve.
Instruction (2):
1) Peel apart the fig, cook the water (500-600ml) until water boiling, put in the fig, switch to low heat until tender, approximate 10 mins. Switch off the heat and simmer for another 30 mins.
2) Mashed the fig, filter and keep the water and ready to serve.
以上兩種方法是綜合 喵小廚 和 Nana Jen Fei媽咪所分享的食譜
侒侒的發燒好不容易痊癒了
現在輪到喉嚨多痰
睡覺的時候聽到卡喉的聲音
呼吸都有聲音很像很不舒服
媽咪我聽了都很辛苦
突然想到以前有位媽咪分享過
無花果水對治療傷風咳嗽很有效
今早就去藥材店買無花果
再翻閱另一位媽咪的食譜時也發現
無花果水竟然也能催乳
甚至便秘，食慾不佳都可以食用
可說是好處多多耶
總而言之，就是好東西哦!
可惜我家侒侒喝幾口貪新鮮而已
後來說什麼都不肯再喝了
明明就很清甜好好喝啊
Fig Juice
(適合10個月以上 Suitable for 10 months and above)
材料：
無花果 Fig 6 pcs
水 Water 300 - 600ml
方法（一）：
1）用手掰開無花果再與滾水(300ml) 一起倒入保溫瓶關緊
2）2小時後再開蓋，把無花果壓爛，過濾取水即可
方法（二）：
1）掰開無花果，把水 (500-600ml) 煮至滾後，放入無花果，轉小火煮至軟，約10分鐘. 熄火再燜約30分鐘
2）壓爛無花果，過濾取水即可
Instruction (1):
1) Peel apart the fig, pour the boiling water (300ml) and fig into thermo bottle, cover well
2) Open the lid after 2 hours, mashed the fig, filter and keep the water and ready to serve.
Instruction (2):
1) Peel apart the fig, cook the water (500-600ml) until water boiling, put in the fig, switch to low heat until tender, approximate 10 mins. Switch off the heat and simmer for another 30 mins.
2) Mashed the fig, filter and keep the water and ready to serve.
以上兩種方法是綜合 喵小廚 和 Nana Jen Fei媽咪所分享的食譜
侒侒的發燒好不容易痊癒了
現在輪到喉嚨多痰
睡覺的時候聽到卡喉的聲音
呼吸都有聲音很像很不舒服
媽咪我聽了都很辛苦
突然想到以前有位媽咪分享過
無花果水對治療傷風咳嗽很有效
今早就去藥材店買無花果
再翻閱另一位媽咪的食譜時也發現
無花果水竟然也能催乳
甚至便秘，食慾不佳都可以食用
可說是好處多多耶
總而言之，就是好東西哦!
可惜我家侒侒喝幾口貪新鮮而已
後來說什麼都不肯再喝了
明明就很清甜好好喝啊
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